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	<title>Dornen Blog</title>
	<link>http://www.dornen-blogautorin.de</link>
	<description>Geschichten Fotos</description>
	<pubDate>Mon, 11 May 2009 13:52:27 +0000</pubDate>
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		<title>Fotos</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2009 13:37:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/05/kurzurlaub-mai-09-023.JPG" title="kurzurlaub-mai-09-023.JPG"></a><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/05/kurzurlaub-mai-09-023.JPG" title="kurzurlaub-mai-09-023.JPG"></a></p>
<p><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/05/kurzurlaub-mai-09-023.JPG" title="kurzurlaub-mai-09-023.JPG"><img src="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/05/kurzurlaub-mai-09-023.thumbnail.JPG" alt="kurzurlaub-mai-09-023.JPG" /></a><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/05/kurzurlaub-mai-09-023.JPG" title="kurzurlaub-mai-09-023.JPG"></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Nun ist die Entscheidung gefallen</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 20:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hinweise]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dornen-blogautorin.de/?p=279</guid>
		<description><![CDATA[Seit 22.02.09 habe ich durch die Hilfe von Rolf einen neuen Blog über Overblog.
Heute habe ich mich dazu entschieden, meinen bisherigen Blog hier zwar stehen zu lassen, aber nur noch im neuen Blog zu schreiben. Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr meinen neuen Link übernehmen würdet:
Dornen
Der alte Link kann dann gerne gelöscht werden.
Die Seite hier [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seit 22.02.09 habe ich durch die Hilfe von <a href="http://kralle.over-blog.de/">Rolf</a> einen neuen Blog über Overblog.</p>
<p>Heute habe ich mich dazu entschieden, meinen bisherigen Blog hier zwar stehen zu lassen, aber nur noch im neuen Blog zu schreiben. Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr meinen neuen Link übernehmen würdet:</p>
<p><a href="http://dornen.over-blog.de/">Dornen</a></p>
<p>Der alte Link kann dann gerne gelöscht werden.</p>
<p>Die Seite hier bleibt stehen, weil dazu viel zu viele schöne Erinnerungen an euch allen drin stecken.</p>
<p>Neuer Blog, aber gleiche Ika <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sogar mehr Auswahl von meinen geliebten <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> habe ich da&#8230;</p>
<p>Es grüßt Euch</p>
<p>Ika</p>
<p>PS. Falls ich jemanden nicht verlinkt habe, bitte sagt Bescheid. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Habe einen neuen Blog</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=278</link>
		<comments>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=278#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 17:48:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hinweise]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dornen-blogautorin.de/?p=278</guid>
		<description><![CDATA[Ich habe mir in der letzten Woche einen neuen Blog zugelegt. Zu diesem werde ich wahrscheinlich bald ganz wechseln.
Eine Bitte hier:
Seht Euch meinen neuen Blog an und gebt Euer Urteil dazu ab.  
Ich werde den Link hier herein schreiben und dann rechtzeitig darauf hinweisen, wenn ich ganz umgezogen sein werde.
Mein neuer Dornen Blog
Die bisherigen Artikel hier [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe mir in der letzten Woche einen neuen Blog zugelegt. Zu diesem werde ich wahrscheinlich bald ganz wechseln.</p>
<p>Eine Bitte hier:</p>
<p>Seht Euch meinen neuen Blog an und gebt Euer Urteil dazu ab. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ich werde den Link hier herein schreiben und dann rechtzeitig darauf hinweisen, wenn ich ganz umgezogen sein werde.</p>
<p><a href="http://dornen.over-blog.de/">Mein neuer Dornen Blog</a></p>
<p>Die bisherigen Artikel hier werde ich wahrscheinlich nicht mitnehmen, aber ich habe alles noch nicht genauestens entschieden. Der Blog hier ist mit dem neueren Outfit zwar schön, aber wir haben hier ja nicht die gesamten Rechte, sondern sind durch die SdS angemeldet. Das stört mich zwar nicht, aber ich werde nicht immer in der SdS sein. Und ob uns dann dieser Service weiterhin zur Verfügung stehen wird?</p>
<p>Schaut selber und schreibt hier und dort Eure Meinung.</p>
<p>Schönen Sonntag Abend wünscht</p>
<p>Ika</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Besuch von Barbara</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=277</link>
		<comments>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=277#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 19:37:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aus meinem Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dornen-blogautorin.de/?p=277</guid>
		<description><![CDATA[Gestern bekam ich nach ungefähr 30 Jahren Besuch von Barbara, meiner Schulfreundin.
Noch genauer, meiner besten Schulfreundin.
Kurz vor ihrem Besuch bekam ich durch eine SMS mit, dass sie vorhatte, bei mir zu übernachten.  Ich freute mich  darüber.
Als wir uns am Auto trafen (ich hatte noch kurz vorher eine Dienstverpflichtung), hatte ich den Eindruck, ich sehe ihre Mutter.
Fremd? [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern bekam ich nach ungefähr 30 Jahren Besuch von Barbara, meiner Schulfreundin.</p>
<p>Noch genauer, meiner besten Schulfreundin.</p>
<p>Kurz vor ihrem Besuch bekam ich durch eine SMS mit, dass sie vorhatte, bei mir zu übernachten. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> Ich freute mich  darüber.</p>
<p>Als wir uns am Auto trafen (ich hatte noch kurz vorher eine Dienstverpflichtung), hatte ich den Eindruck, ich sehe ihre Mutter.</p>
<p>Fremd? Nein, nicht eine Sekunde. Wir haben uns sofort angeregt unterhalten.</p>
<p>Dann telefonierten wir sogar gemeinsam mit unserer ehemaligen Sportlehrerin.</p>
<p>Kinder, wie die Zeit vergeht&#8230; Durch solch einen Besuch fühle ich mich gleich ungefähr 30 Jahre jünger. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Eines haben wir beschlossen: Das nächste Treffen folgt bestimmt noch in diesem Jahr.</p>
<p>Babsi, ich freue mich auf Deinen ersten Kommentar hier. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Schönes Wochenende wünscht</p>
<p>Ika</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Fortbildung mit Naomi Feil</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=276</link>
		<comments>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=276#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 17:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aus meinem Leben]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern war ich auf einer Fortbildungsveranstaltung.
Das Thema hieß Validation, Naomi Feil war die Rednerin.
Einfach super, wie die fast 78 jährige Frau den Fortbildungstag gestaltet hat.
Zum Schluss haben wir stehender Weise aplaudiert.
Naomi Feil hat nicht nur referiert, sondern sie hat die einzelnen Stadien bei der Alzheimer Krankheit vorgeführt. Einfach nur genial.
Ich wurde vorgewarnt, dass ich mich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 12pt; font-family: Times New Roman"><span style="font-family: arial,helvetica,sans-serif"><em>Gestern war ich auf einer Fortbildungsveranstaltung.<br />
Das Thema hieß Validation, Naomi Feil war die Rednerin.<br />
Einfach super, wie die fast 78 jährige Frau den Fortbildungstag gestaltet hat.<br />
Zum Schluss haben wir stehender Weise aplaudiert.<br />
Naomi Feil hat nicht nur referiert, sondern sie hat die einzelnen Stadien bei der Alzheimer Krankheit vorgeführt. Einfach nur genial.<br />
Ich wurde vorgewarnt, dass ich mich in die erste Reihe setzen sollte, damit ich gut<br />
als &#8220;Opfer&#8221; zur Verfügung stehen könnte. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Ich habe mich dann doch in die zweite Reihe gesetzt.<img border="0" src="http://fdata.over-blog.com/pics/smiles/icon_wink.gif" /> und habe zugeschaut.<br />
Von morgens um 9:00 Uhr bis um 16:30 Uhr ging es mit Pausen dazwischen<br />
In den Pausen dazwischen hat Naomi Feil ihre Bücher signiert.<br />
Wenn ich in dem Alter auch noch sooo viel Power haben sollte, dann kann ich froh sein.<br />
Es grüßt Euch<br />
Ika</em></span></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Das kleine i</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=275</link>
		<comments>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=275#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 05:09:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Das Wort am Montag]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute bin ich extra früh aufgestanden, weil ein gefüllter Tag auf mich wartet. So habe ich mich erst einmal hier an den PC gesetzt, um pünktlich das Wort am Montag einzustellen. Die folgende Geschichte entstand am letzten Samstag in der Philharmonie. Es gab &#8220;zum 200. Geburtstag von Mendelsohn Bartholdi&#8221; ein Konzert mit Pianist, Sologeiger und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute bin ich extra früh aufgestanden, weil ein gefüllter Tag auf mich wartet. So habe ich mich erst einmal hier an den PC gesetzt, um pünktlich das Wort am Montag einzustellen. Die folgende Geschichte entstand am letzten Samstag in der Philharmonie. Es gab &#8220;zum 200. Geburtstag von Mendelsohn Bartholdi&#8221; ein Konzert mit Pianist, Sologeiger und dem Symphonie Orchester Berlin. Es wurden quer Beet durch seine Werke z.B. der Hochzeitsmarsch und Sommernachtstraum dargeboten. Wie immer ein Ohrenschmaus. Allerdings schweiften meine Gedanken fast sofort ab und folgende Geschichte entstand:</p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Das kleine i</span></strong><font face="Calibri"> </font></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Also, seid ihr bereit?“ fragte ich nach einem Blick auf meine Uhr. Eifrig nickten alle und riefen im Chor „Jaaaa“.</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Da fehlte doch ein Buchstabe, dachte ich. Ich sah in die Runde. Das O war ganz rund, das W machte sich breit. Alle sahen erwartungsvoll zu mir. Nur das i hielt den Kopf gebeugt. Ich gab den Einsatz. </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Oh hätt ch tausend Zungen nur, zu rühmen Jesu Gnad, zu rühmen Jesu Gnad und sene göttlche…“</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Stop, so geht das nicht!“, rief ich ärgerlich. „I, wo bleibt dein Einsatz?“ Es hob nicht einmal den Kopf, sondern blickte stumm vor sich hin.</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Bist du krank?“, fragte ich sorgenvoll. Ich überlegte, was das i haben könnte. Alles sah zum i. Da fing es endlich an. Ganz leise, dass ich es kaum verstand.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Ich will nicht mehr. Ich bin hier der unwichtigste Buchstabe überhaupt. Erst als ich drei Mal nicht an Ort und Stelle war, fiel es dir auf, dass…“</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Stimmt, nicht, mir ist es beim ersten Mal aufgefallen. Ich dachte nur, du hättest deinen Einsatz verpasst“, unterbrach ich ungeduldig. </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Aber, es geht auch ohne mich. ich will nicht mehr!“ Damit wurde das i noch kleiner und schmollte.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Das M und das O flüsterten: </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„So eine Mimose!“, das S und das E nickten dazu.</span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Das i hatte es gehört, lief rot an und sagte wütend:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Ihr habt gut reden. Du, M bist groß und breit, das O ist dick und rund, alle haben eine Figur nur ich bin dünn, ein Strich in der Landschaft, kaum zu sehen. Wie oft habt ihr mich schon eingequetscht!“</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Aber hör mal, du liebes i, du hast als einer der wenigen einen Punkt über den Strich. Du siehst damit so schön aus“, begann ich zu schmeicheln.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„So, ich sehe mit dem Punkt schön aus?“, wurde ich nachgeäfft. „Und warum vergisst du dann so oft den Punkt? Oder ich muss ihn mir vom c oder anderen Nachbarn rüber holen. Fast immer ist er verrutscht“, jammerte mein kleines i nun. Ich musste einsehen, dass es recht hatte. Ich überlegte. Was sollten wir nun tun? Das i schmollen lassen? Damit hätte ich dem i nicht geholfen. Ohne i weiter machen? Aber, welches Lied geht denn da noch? Es wurde unruhig in den Buchstabenreihen. Alle schauten erwartungsvoll zu mir.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Gut, dann müssen wir für heute leider abbrechen!“ </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Alles rief durcheinander. Das O und das W klagten laut und wischten sich die Tränen aus den Augen. Ich sah aus dem Augenwinkel, dass das i auf seinen Platz hin und her rutschte. Dann meldete es sich.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Ich, äh, ich… ihr könnt doch auch ohne mich…“ fing es an.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Lass gut sein, ohne dich geht es nicht. Wir brauchen deinen Einsatz genauso wie jeden anderen hier. Wenn einer ausfällt, können wir nichts tun. Gemeinsam sind wir stark. Es geht nicht ohne dich!“</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Bitte, ich will ja nicht, ich meine…“ Tränen liefen dem kleinen I über das Gesicht. „Also, ich mach mit, entschuldigt bitte.“ </span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Da klatschten alle Buchstaben in die Hände und freuten sich.</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Na, dann bitte ich um Ruhe und Konzentration!“ Und dann ging es sofort los:</span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">„Oh hätt ich tausend Zungen nur, zu rühmen Jesu Gnad, zu rühmen Jesu Gnad und seine göttliche Natur.“ </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'">Ika Sand </span></p>
<p><span style="font-size: 12pt; line-height: 150%; font-family: 'Arial','sans-serif'"></span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Puzzle</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=274</link>
		<comments>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=274#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 22:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[So, ich meine es reicht, dieses Puzzle für ein paar Tage hier gehabt zu haben. 
Es nimmt mir zuviel Platz.
Morgen mehr&#8230;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>So, ich meine es reicht, dieses Puzzle für ein paar Tage hier gehabt zu haben. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Es nimmt mir zuviel Platz.<br />
Morgen mehr&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Well- Aktiv in Bad Kösen</title>
		<link>http://www.dornen-blogautorin.de/?p=270</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 19:56:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aus meinem Leben]]></category>

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		<description><![CDATA[Es gibt bei der BKK ein Angebot, das &#8220;Well- Aktiv&#8221; heißt. Ich habe mir unter vielen Angeboten in ganz Deutschland Basd Kösen ausgesucht.
Ich bin am Donnerstag früh losgefahren. Es ging mit dem Bus 117 drei Stationen bis zum Bahnhof Lichterfelde- Ost. Von dort mit der Regionalbahn bis Bahnhof Südkreuz und von dort mit dem ICE nach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-010.JPG" title="bad-kosen-010.JPG"></a><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-012.JPG" title="bad-kosen-012.JPG"></a>Es gibt bei der BKK ein Angebot, das &#8220;Well- Aktiv&#8221; heißt. Ich habe mir unter vielen Angeboten in ganz Deutschland Basd Kösen ausgesucht.</p>
<p>Ich bin am Donnerstag früh losgefahren. Es ging mit dem Bus 117 drei Stationen bis zum Bahnhof Lichterfelde- Ost. Von dort mit der Regionalbahn bis Bahnhof Südkreuz und von dort mit dem ICE nach Naumburg. Nach kurzem Aufenthalt ging es dann weiter nach Bad Kösen. Dort bin ich ca 15 Minuten bis zur Pension gelaufen. Den Koffer rollte ich hinter mir her. Immerhin hatte ich da Badehandtuch, Sportzeug und ähnliches drin verstauen müssen. Um 13:30 Uhr versammelten wir uns dann im Therapiezentrum <a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-009.JPG" title="bad-kosen-009.JPG"><img src="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-009.thumbnail.JPG" alt="bad-kosen-009.JPG" /></a> Wir wurden in zwei Gruppen von je 12 Personen eingeteilt, die die gleichen Therapietermine hatten. Bei diesen Informationen bekamen wir einen &#8220;Cocktail&#8221; ohne Alkohol.</p>
<p>Um 14:30 Uhr ging es los mit Rückenschule. Bei den gemeinsamen Übungen hatten wir viel Grund zum Lachen. Es ging eine Stunde lang. Dann hatten wir eine Stunde Pause, bevor wir Entspannungsübungen nach Jacobsen machten. Es gab einige, die sich so toll entspannten, dass ein lautes Schnarchen zu hören war. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> Um 17:30 Uhr war dann Feierabend. Allerdings ging ich zum krönenden Abschluss noch in die Sauna.</p>
<p><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-010.JPG" title="bad-kosen-010.JPG"><img src="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-010.thumbnail.JPG" alt="bad-kosen-010.JPG" /></a></p>
<p>Ich war froh, dass ich im Zimmer Fernsehen hatte, denn &#8220;Germanys next Top Model&#8221; durfte nicht ohne mich laufen.</p>
<p>Am Freitag begann die Rückenschule um 08:30 Uhr, danach gab es wieder Muskelentspannung (also Schlafstunde), danach Sole-Wassergymnastik, wieder Rückenschule, anschließend Teilmassage und noch einmal Schlafstunde, äh, Muskelentspannung. Als es 17:30 Uhr war, habe ich nix mehr gewollt, als nur schlafen gehen. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Der Samstag begann um 09:30 Uhr mit Wassergymnastik, danach Rückenschule und zum Abschluss wieder Schlafstunde. Die kürzte ich etwas ab.</p>
<p>Danach ging ich zur Käte Krusepuppen Ausstellung und zum &#8220;Spielzeug- Werksverkauf&#8221;. Beides war super. Weiter habe ich mir die Gegend angeschaut.</p>
<p><a href="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-012.JPG" title="bad-kosen-012.JPG"><img src="http://www.dornen-blogautorin.de/wp-content/uploads/2009/02/bad-kosen-012.thumbnail.JPG" alt="bad-kosen-012.JPG" /></a></p>
<p>Als ich am Sonntag nach einem ausführlichen Frühstück wieder zurück gefahren bin, war ich richtig ko. aber zufrieden. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ergebnis dieser Tage: Einfach emfehlenswert! Ich bin froh, dass ich bei der BKK bin.</p>
<p>Einige von unserer Gruppe wollen sich für nächstes Jahr verabreden. Bin gespannt, ob ich auch eine Mail bekomme. Auf jeden Fall waren diese BKK- Well- Aktiv- tage zwar meine ersten, aber sicher nicht die letzten!</p>
<p>Gestern, also am Montag hatte ich noch einen Urlaubstag, der richtig ausgefüllt war mit Arztbesuch, Jobcenter und Krankenhausbesuch. Zwischendurch musste ich Koffer auspacken und Wäsche waschen. Dann fiel ich am abend nur noch ins Bett, ohne an meinen Blog zu denken.</p>
<p>Heute ging es dann im Dienst wieder richtig rund. Es gab Termine abzusprechen, Veranstaltungen zu organisieren, Dienstbesprechung und Krankenhausbesuche zu machen.</p>
<p>Bei allen Dingen habe ich heute wieder bemerkt, wie gerne ich an meinem Arbeitsplatz bin.</p>
<p>Ich grüße Euch</p>
<p>Ika</p>
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		<title>Schon wieder zu spät</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 19:25:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Das Wort am Montag]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute ist Dienstag! Ob ich wohl &#8220;das Wort am Montag&#8221; in &#8220;das Wort am Dienstag&#8221; umwandeln sollte? Dann würde ich wohl erst am Mittwoch oder Donnerstag zum Schreiben kommen. Also, lassen wir es, wie es ist!
Ich werde heute hier nur kurz schreiben und  dann einen neuen Beitrag sofort hinterher schicken. Ich muss doch von meinem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute ist Dienstag! Ob ich wohl &#8220;das Wort am Montag&#8221; in &#8220;das Wort am Dienstag&#8221; umwandeln sollte? Dann würde ich wohl erst am Mittwoch oder Donnerstag zum Schreiben kommen. Also, lassen wir es, wie es ist!</p>
<p>Ich werde heute hier nur kurz schreiben und  dann einen neuen Beitrag sofort hinterher schicken. Ich muss doch von meinem Kurzurlaub berichten&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Grund zur Freude</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 06:49:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erika</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aus meinem Leben]]></category>

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		<description><![CDATA[Bevor ich gleich nach Bad Kösen fahre und mich dem &#8220;Well- Aktiv Programm&#8221; unterwerfe, ;-)  ein paar Zeilen hier. Ich werde von heute Nachmittag bis zum Samstag Nachmittag einige Termine für meine Gesundheit wahrnehmen können:
Rückenschule, Entspannungsübungen nach Jacobsen, Wassergymnastik und Massage.
Ich werde also gesund und aktiviert wieder kommen.  
Die Koffer sind fast gepackt und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bevor ich gleich nach Bad Kösen fahre und mich dem &#8220;Well- Aktiv Programm&#8221; unterwerfe, ;-)  ein paar Zeilen hier. Ich werde von heute Nachmittag bis zum Samstag Nachmittag einige Termine für meine Gesundheit wahrnehmen können:</p>
<p>Rückenschule, Entspannungsübungen nach Jacobsen, Wassergymnastik und Massage.</p>
<p>Ich werde also gesund und aktiviert wieder kommen. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Die Koffer sind fast gepackt und gegen 8:30 Uhr geht die Fahrt los.</p>
<p>Da ich bis Sonntag abwesend bin, werde ich nicht dazu kommen, auf eure Blogs zu schreiben. Aber dann soooofort&#8230; Also, schreibt mal schön brav viel, damit ich genug zu kommenmtieren habe. <img src='http://www.dornen-blogautorin.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /></p>
]]></content:encoded>
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